Etes-vous Accro à la Cigarette? - Test de dépendance à la nicotine

Si vous etes fumeur, voici un petit test qui permet de déterminer si vous etes trop dépendant ou peu dépendant de la nicotine.

A la fin, vous trouverez les résultats selon le total des points obtenus.

Répondez sincérement aux questions!!!
1- Combien de Temps après votre réveil fumez-vous
votre première cigarette ?
a- Dans les 5 minutes (3 points)
b- Entre 6 et 30 minutes (2 points)
c- Entre 30 minutes et une heure (1 point)
d- Plus d'une heure (0 point)
2- Trouvez vous difficile de vous abstenir de fumer
dans les endroits où cela est interdit ?
a- Oui (1 point)
b- Non (0 point)

3- À quelle cigarette de la journée vous serait-il
le plus difficile de renoncer?
a- Le première (1 point)
b- Une autre (0 point)
4- Combien de cigarettes fumez-vous par jour ?
a- 10 ou moins (0 point)
b- 11 à 20 (1 point)
c- 21 à 30 (2 points)
d- plus de 30 (3 points)
5- Fumez-vous de façon plus soutenu le matin que
l'après midi ?
a- Oui (1 point)
b- Non (0 point)

6- Fumez-vous lorsque vous êtes malade et que vous
devez restez au lit toute la journée?
a- oui (1 point)
b- non (2 point)

Voilà, c'est fini. Ce n'était pas très long. Calculez
maintenant votre score et référez-vous aux résultats
si dessous pour connaître votre niveau de dépendance.

Les Résultats du Test :

De 0 à 2 points : Vous n'êtes pas dépendant à la
nicotine!

De 3 à 4 points : Vous avez une faible dépendance.

De 5 à 6 points : Vous êtes moyennement dépendant.

De 7 à 8 points : Vous êtes fortement dépendant à
la nicotine.

Plus de 8 points : Vous êtes très fortement dépendant
à la nicotine. Cela peut s'avérer extrêmement dangereux
pour vous.

Faites vos comptes et tirez-en des conclusions.

Ce test m'a été envoyé par Cédric.